jom ketawa nak !! :D

selamat hari kamis semuaaaaa!!!

hahaha

hari ni fafa betul-betul happy sebab banyak kelas tak ada.

bestkan. now fafa dekat library so update new post

yeahhhh!!

hahahahahahaha!!

laaa awat fafa gelak sakan nie ek??

okey kawan-kawan tersayang. Tadi tengah dok bukak buku fafa terjumpa satu info fakta bukan outa okey..

apa dia???

haaaa jom2 tengok :)

TERAPI KETAWA RANGSANG ENDORFIN

seperti yang korang sendiri tahu kan, ketawa ni penawar duka.

Pelbagai manfaat kesihatan yang boleh korang dapat dengan ketawa saja tau.

ia melepaskan hormon endorfi dan menguatkan otot perut,.

ini hasil dari kajian Universiti of Michigan mendapati 20 minit ketawa sepuas-puasnya memberikan kesan yang sama umpama melakukan 3 minit latihan dengan rowing machine.

tapi kalau korang tak ada benda nak di tertawakan,

apa kata korang buat-buat ketawa dengan katakan saja HA HA HA!!

ketawa palsu pun boleh merangsang endorfin yang buatkan korang GEMBIRA tau!!

so ape lagi,. jom ketawa ramai-ramai

tapi jangan pulak ketawa tak kena tempat okey

HAHAHAHA!!!

:D